Om deg

Jeg jobber med vekstorienterte, målbevisste, yrkesaktive kvinner som er ferdige med å late som om alt er bare bra.
Kanskje har du gjort mye indre arbeid, gjort terapi eller coaching, lest selv-hjelp bøkene og analysert mønstrene dine, men likevel føler deg fastlåst.

Utvendig ser du høytfungerende ut. Innvendig er det lite balanse og ro. Du tviler lett på deg selv, overtenker og er selvkritisk. Kanskje kjenner du deg som en bedrager (imposter-syndrome), fanget i flink-pike-rollen eller handlingslammet og utsetter viktige ting som du vet jo du burde ta tak i. Søvn gir deg ikke hvile, fritid gir deg ikke ro – fordi nervesystemet ditt har glemt hvordan ekte balanse, ro og indre harmoni føles.

Dette kan bli ditt vendepunkt.

Om meg

Jeg vet hvordan det er – for jeg har selv vært der.
Min egen reise ble et vendepunkt. Etter år med tradisjonelle veier, selvhjelp, positivitet og overlevelsesmodus oppdaget jeg en banebrytende tilnærming som både var skånsom og effektiv. For meg ble det en transformasjon: jeg la læreryrket bak meg og utdannet meg innen dette nyskapende fagfeltet, som forener kropp og sinn i et kraftfullt og målrettet endringsarbeid.

Det som før føltes som nederlag og uro, ble til drivkraft og meningsfullt arbeid – ressurser jeg i dag bruker til å støtte kvinner i å stå sterkt i seg selv gjennom mitt arbeid

Endring blir varig når du tar eierskap til prosessen og aktivt bruker det du lærer.

Min tilnærming

Jeg har spesialisering innen stressmønstre, samt angst og panikk hos kvinner. Jeg arbeider traumebevisst med kropp–sinn-samspill, og er utdannet klinisk hypnoseterapeut med tillegg i Mind–Body-Psykologi (AOS). I tillegg har jeg mange års erfaring som lærer, noe som har gitt meg tålmodighet, og evnen til å møte mennesker der de er.

Diplomer er én ting, men den virkelige verdien ligger i erfaringen og insikt –både fra min egen vei og fra arbeidet jeg gjør med klienter. Jeg vet hvordan det er å stå fast, og hvor krevende det kan være å stake ut en ny vei videre.

Min bakgrunn har gitt meg en dyp forståelse av kropp og sinn psykologiske mønstre og indre prosesser. Jeg bruker visualisering, guidede indre biledly reiser, meditasjon og praktiske verktøy – alltid skreddersyd den enkelte – for å hjelpe mennesker til å frigjøre seg fra gamle mønstre og forankre et sterkere indre fundament. Over alt dette ligger en urokkelig tro på menneskets evne til vekst, forvandling og skape sitt eget frihet.

Hvordan ser et balansert godt liv ut -pa dine premeisser?

Tenk på meg som ditt hemmelige fortrinn – når du skriver neste kapittel av livet ditt.

Dette er en nyskapende alternativ tilnærming med verktøy som hjelper deg å gi slipp på det som har hemmet din vekst, utvikling og frie utfoldelse -kanskje i årevis. Tenk på det som en datamaskin som kjører på utdatert programvare – den blir treg, hakker og klarer ikke å laste opp ny informasjon. På samme måte kan gamle mønstre holde deg fast. Jeg kaller dette arbeidet Forankret & Fri –fordi vi først skaper et trygt fundament, og derfra kan du vokse videre med indre ro, selvsikkerhet og frihet. Denne prosessen er kortere, mer virkningsfull og gir rom for ny energi og klarhet. Enkelt. Skånsomt. 100 % naturlig og med ingen skadelig bivirkninger. Dette handler ikke om å analysere eller gjenoppleve fortiden slik det ofte skjer over år i tradisjonelle former for selvutvikling og terapi. Min tilnærming kombinerer faglig kunnskap, erfaring og målrettet prosess – alt rettet mot å skape reelle og varige resultater.

Jeg har ingen tryllestav –men med min Forankret & Fri tilnærmings prosess gir rammevilkår, støtte og verktøy, slik at du far overskudd og indre ro og lærer deg å bygge en ny, sterk og holdbar livsvei gjennom ditt eget eierskap til prosessen.

Se for deg å ha overskuddet til å møte hverdagen med ro og balanse, og kunne håndtere stress, uro eller triggere uten å miste deg selv. Å kjenne at du kan sette grenser uten skyldfølelse, si ja til det som løfter deg opp – og nei til det som tapper deg. Forestill deg å gå inn i store og viktige øyeblikk med uslåelig selvsikkerhet og fokus, samtidig som du føler glede – spent, men rolig. Å oppleve at du har et tryggere forhold til deg selv, større indre frihet, og en ekte følelse av å være til stede i livet ditt.

Hvordan ville livet ditt sett ut med mer indre ro, trygghet og balanse i hverdagen?
Dette kan være øyeblikket som markerer ditt vendepunkt.

Bestill en uforpliktende og gratis samtale i dag -og få klarhet i hvordan vi sammen kan legge rammene for din utvikling.

Hva venter du pa? Grip muligheten!